どのような種類の果物が糖分コントロールに役立ちますか?
果物を選ぶときは、血糖値に優しい影響を持つ、グリセミック指数（GI）の低いものを選びましょう。
血糖値のコントロールに役立つ果物をいくつか紹介します。これらは、糖分の摂取量を管理したい人にとって最適な選択肢です。
Pharmacist Formulated
"As a pharmacist since 2006, I bridge holistic supplements, modern medicine, and skincare—one intentional ritual at a time."
— Larry PharmD, Holistic Pharmacist
果物を選ぶときは、血糖値に優しい影響を持つ、グリセミック指数（GI）の低いものを選びましょう。
血糖値のコントロールに役立つ果物をいくつか紹介します。これらは、糖分の摂取量を管理したい人にとって最適な選択肢です。